Juniorzy JKS Czarni 1910 Jasło mieli okazję wziąć udział w warsztatach z treningu mentalnego przeprowadzonych przez psychologa Dominika Bialica.
Podczas warsztatów trener mentalny wspólnie z młodymi piłkarzami „odczarowywał” obszar psychologii sportu.
– Budowaliśmy świadomość zawodników poprzez omówienie czym jest trening mentalny, w jaki sposób może nam pomóc przed meczem, w jego trakcie oraz po meczu, jak również dlaczego ważny jest tak zwany harmonijny rozwój – opowiada psycholog.
Juniorzy mieli okazję przekonać się na „własnej skórze” jak radzi sobie mózg w sytuacji zadania pod wpływem stresu, presji otoczenia czy różnych dystraktorów.
– Dowiedzieli się również, dlaczego piłkarze często grają „zachowawczo”, nie podejmując ryzyka czy też odważnych decyzji. Z tego miejsca chciałem podziękować za zaproszenie oraz zaufanie – zakończył Dominik Bialic.
Spotkanie odbyło się w Generatorze Nauki GEN w Jaśle. Juniorzy zakończyli już treningi z piłką, do zajęć powrócą po nowym roku.
